Mánesova 1672, 356 01 Sokolov
e-mail: info@skolamanesova.cz
tel.: 359 807 052, 777 929 364

Další aktivity v MŠ

Jóga... cvičení...

30.10.2017 | Andrea Krojova

V úvodu rozcvička, sestava na píseň. Údržba rakety - cviky na úklony, záklony a předklony. Trénink výdrže. Oblékání skafandru (kosmonauti). Protažení nohou, kyčlí (telefonování). Hra na vesmír (pohyb celého těla) - raketa,měsíc. Hra na letadla - rychlost, pomalost. Na závěr masáž ve dvojicích (raketa zpět = kontrola všech částí).

 

obrázek
jóga
obrázek
jóga